Inspirationen für jeden Tag

Starte deinen Tag mit einem Lächeln

Hallo Glückskind!

als kleine Inspiration für deinen Start in den Tag möchte ich dir heute die Lebenweisheit aus China mitgeben:

Jede Minute, die man lacht, verlängert das Leben um eine Stunde.

aus China

Das bedeutet für mich: Lachen ist wichtig und trägt zu einem besseren Leben bei.

10 verblüffende Fakten über das Lachen:

  • Lachen ist gesund
  • Für das Lachen werden mehr als 100 Muskeln benötigt
  • Lachen reduziert die Stresshormone und steigert die Glückshormone
  • 2 Minuten Lachen sind so gesund wie 20 Minuten Joggen
  • Lachen ist gut für dein Herz und deinen Kreislauf
  • Kinder lachen viel häufiger als Erwachsene
  • Lachen ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen
  • Lachen ist ansteckend
  • Es gibt sogar Lachyoga
  • Sogar Tiere können lachen

Na wenn das mal nicht genügend Gründe sind mehr zu lachen. 🙂 🙂 🙂

Probier es doch einfach aus!

Deine Franzi

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